🥦
💪
🍗
🥗
⚡
🔥 عرض محدود — خصم 10% على جميع الاشتراكات الآن + التوصيل داخل الحمدانية بـ 50 ريال فقط!
الباقات كيف يعمل آراء العملاء أسئلة شائعة القائمة 🍽️ خطتك مجاناً 🎁
🏆 أكثر من 500 رياضي يثقون بنا في الحمدانية

تعرررق بالجيم من قلبك
لكن الأكل يضيع كل تعبك

الأكل الصح بالوقت الصح — وجبات مصممة لهدفك سواء تضخيم أو دايت،
توصل على بابك يومياً بدون تفكير.

★★★★★ "أحسن قرار أخذته في رحلتي" — عبدالله، الحمدانية

🍗
باقة القوة
200g
🥗
باقة التوازن
150g
🥦
باقة الدايت
100g
500+
رياضي ياكلون عندنا الحين
98%
رضا العملاء عن التوصيل
3
خيارات تناسب كل هدف
24
يوم أقل مدة للباقة

الأكل اللي يبني جسمك
مو بس يملي بطنك

كل وجبة مصممة بدقة من قبل مختصين تغذية — سعرات، بروتين، كارب، كل شيء محسوب لهدفك.

🍗
صدر دجاج مشوي بالأعشاب
بروتين 45g كارب 30g 480 سعرة
🥗
بول مشكّل بالكينوا
بروتين 35g كارب 45g دهون 12g
🥦
سلطة فيلية بالخضار
بروتين 30g 280 سعرة دهون 8g
🍳
وجبة الإفطار البروتينية
بروتين 40g كارب 25g 420 سعرة
🐟
سمك مشوي بالأرز البني
بروتين 42g كارب 50g 510 سعرة
🥙
رول دجاج لايت
بروتين 28g 310 سعرة دهون 6g

الأكل هو اللي يوقف
نتائج الجيم 🎯

مو نقص في التمرين — نقص في الأكل الصح. وهذي الحقيقة اللي يعرفها كل رياضي.

😤

تتعب بالجيم ساعة ونص وبعدين تاكل أكل لا يسمن ولا يغني

😩

ما تدري كم بروتين تاكل — وكم كارب — وكل يوم تخمّن

⏰

ما عندك وقت تطبخ وتحسب سعرات بعد يوم طويل

💸

كل شهر تشتري سابليمنتس ومو شايف نتيجة واضحة

📉

تعبت الأسبوع كله بالجيم وفي نهاية الشهر ما تشوف فرق يستاهل التعب

🤯

جربت أكثر من ريجيم وما لقيت شيء يناسب روتينك وهدفك

المشكلة مو إرادتك — المشكلة إن الأكل الصح يحتاج وقت وخبرة.
احنا نعطيك الاثنين مع بعض — جاهزين، محسوبين، على بابك.

احنا ما نبيع أكل —
نبيع تحوّل حقيقي 💪

كل وجبة من هيلثي لايف مصممة لهدفك المحدد، جاهزة بوقتها، بدون تعقيد.

🎯

مخصصة لهدفك

سواء تضخيم أو تنشيف أو دايت — الوجبة مصممة لتناسب هدفك بالضبط مع الكميات والمكروز الصحيحة

⚡

توصيل يومي منتظم

لا تقلق على التوصيل — وجباتك توصل بوقتها كل يوم على بابك بدون تأخير أو مشاكل

🔬

محسوبة من مختصين

كل وجبة فيها السعرات والبروتين والكارب المناسبين — مو تخمين، حسابات دقيقة من متخصص تغذية

🔄

تنوع يومي بلا تكرار

ما تاكل نفس الشيء كل يوم — قائمة متنوعة تخليك متحمس على الأكل وتلتزم بنظامك

🥗

+ سناك اختياري

أضف سناك صحي بـ 9 ريال لكل يوم — وجبة خفيفة بين الوجبات تساعدك تكمل يومك بطاقة

📱

تواصل مباشر ومرن

أي تعديل أو استفسار — احنا موجودين. نظام مرن يتأقلم مع احتياجاتك وتغيراتك

من الاشتراك إلى
أول وجبة على بابك 🚀

4 خطوات بسيطة — وتركّز بس على التمرين.

١

اختار باقتك وهدفك

قوة، توازن، أو دايت — تختار عدد الوجبات (٢ أو ٣ يومياً) والمدة (٢٤ أو ٣٠ يوم).

٢

نحسب احتياجاتك

بناءً على هدفك وجسمك، نصمم لك خطة غذائية بالسعرات والمكروز المناسبة بالضبط.

٣

نحضّر وجباتك يومياً

فريقنا يحضر وجباتك بمكونات طازجة كل يوم — نظيفة، صحية، وبالجودة اللي تستاهلها.

٤

توصيل على بابك

وجباتك تجيك بوقتها — التوصيل داخل الحمدانية بـ ٥٠ ريال. أنت بس تاكل وتتمرن.

الطريقة القديمة
vs الطريقة الذكية

❌ بدون هيلثي لايف

😩تخمن الأكل كل يوم وتفكر وين تاكل
⏰تضيع وقت بالطبخ والتحضير بعد تمرين متعب
📉نتائج بطيئة أو تكرار الأكل يخليك تترك النظام
💸تصرف أكثر على أكل خارجي ما يخدم هدفك
🤷ما تعرف إذا الأكل صح لهدفك أو لا

✅ مع هيلثي لايف

🎯وجباتك جاهزة ومحسوبة لهدفك بالضبط
⚡توصيل يومي — بدون تفكير أو تحضير
📈نتائج واضحة لأن الأكل يكمّل التمرين ما يضيّعه
✓تعرف بالضبط كم سعرة وكم بروتين تاكل
🏆ثقة كاملة إن كل لقمة تقرّبك من هدفك

باقات مصممة
لكل هدف وكل ميزانية

كل الأسعار بعد خصم 10% — صالح للاشتراكات الجديدة فقط.

🏷️ خصم 10% على جميع الباقات الآن
🥗
باقة الدايت
100g — سعرات منخفضة
SR 456
= 19 ريال في اليوم فقط
  • ✓وجبات 100g مضبوطة السعرات
  • ✓مناسبة لمرحلة التنشيف والدايت
  • ✓بروتين كافي + سعرات منخفضة
  • ✓توصيل يومي
  • ✓سناك اختياري +9 ريال/يوم
اشتراك الآن
💪
باقة القوة
200g — بروتين عالي
SR 611
= 25 ريال في اليوم فقط
  • ✓وجبات 200g بروتين مكثّف
  • ✓مناسبة للتضخيم وبناء العضل
  • ✓كارب عالي + بروتين للبناء
  • ✓توصيل يومي
  • ✓سناك اختياري +9 ريال/يوم
اشتراك الآن
🥗
باقة الدايت
100g — سعرات منخفضة
SR 570
= 19 ريال في اليوم فقط
  • ✓وجبات 100g مضبوطة السعرات
  • ✓مناسبة لمرحلة التنشيف والدايت
  • ✓30 يوم نتيجة ملموسة
  • ✓توصيل يومي
اشتراك الآن
💪
باقة القوة
200g — بروتين عالي
SR 765
= 25 ريال في اليوم فقط
  • ✓وجبات 200g بروتين مكثّف
  • ✓شهر كامل لبناء قاعدة عضلية
  • ✓كارب + بروتين للتضخيم الجاد
  • ✓توصيل يومي
اشتراك الآن

⏱️ مدة 12 يوم — تشمل سلطة يومياً

🥗
باقة هيلثي
150g — متوازنة + سلطة
SR 324
= 27 ريال في اليوم فقط
  • ✓وجبات 150g متوازنة
  • ✓سلطة يومياً مشمولة
  • ✓مدة 12 يوم
  • ✓توصيل يومي
  • ✓مناسبة للبداية والتجربة
اشتراك الآن
🚚 التوصيل داخل الحمدانية 50 ريال
🥗 سناك إضافي 9 ريال/يوم
📦 باقي مناطق جدة؟ تواصل معنا

💡 نصيحة: الباقة ٣٠ يوم أوفر وتعطيك نتائج أوضح — الجسم يحتاج وقت كافي ليتأقلم

ناس زيّك
شافوا النتيجة 🏆

مو كلام — هذي تجارب حقيقية من رياضيين في الحمدانية وجدة.

★★★★★

"والله ياهو أحسن قرار سويته.. من يوم اشتركت مريح راسي من هم التفكير بالأكل وبس أروح أتمرن. الوجبات تجيك جاهزة وطعمها يفووووز ما تحس أبددد إنه أكل دايت وناشف"

عبدالله الشمري — الحمدانية
باقة القوة 30 يوم
★★★★★

"ياخي تعبتتت وأنا أجرب دايتات ولا شفت نتيجة.. بس من يوم بديت معاهم وسعراتهم مزبوطة والبروتين مليان.. والله إني شفت فرق واااضح بجسمي في ٣ أسابيع بسس 💪🏼"

فيصل العتيبي — جدة
باقة التوازن 24 يوم
★★★★★

"أحلى شي التوصيل دايماا عالوقت والوجبات فررريش وتفتح النفس.. جربت الـ ٢٤ يوم وعلى طووول جددت شهر.. مستحيل مستحيييل أرجع لحوسة الطبخ والمواعين 🤣"

سارة المالكي — جدة
باقة الدايت 30 يوم

كل اللي في بالك
نجاوب عليه هنا

الفرق الأساسي هو كمية البروتين والسعرات. باقة الدايت (100g) مناسبة لخسارة الوزن وحرق الدهون، التوازن (150g) للمحافظة والتطور التدريجي، والقوة (200g) للتضخيم وبناء كتلة عضلية. كل باقة مصممة لهدف مختلف.

التوصيل يومي — نتواصل معك لتحديد أنسب وقت يناسب روتينك. سواء قبل أو بعد التمرين، نتأقلم معك. التوصيل داخل الحمدانية بـ 50 ريال.

نعم — إذا حسيت إن الباقة ما تناسب هدفك أو تقدمك تغيّر، نقدر نناقش التعديل. احنا مرنين لأن هدفنا وصولك للنتيجة.

الوجبات تُحضَّر يومياً بمكونات طازجة. نهتم بالجودة لأن المكون الطازج = فرق حقيقي بالطعم والقيمة الغذائية.

السناك اختياري — تقدر تضيفه بـ 9 ريال في اليوم. وجبة خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية تساعدك تكمل يومك بطاقة.

تواصل معنا مباشرة — نسمعك ونحل أي مشكلة. رضاك مهم لنا أكثر من أي شيء.

التوصيل داخل الحمدانية بـ 50 ريال ثابت. لباقي مناطق جدة — تواصل معنا مباشرة وحنأكد لك السعر حسب منطقتك. ما راح تتفاجأ بأرقام كبيرة.

🎁 مجاناً — عدد محدود

خذ خطتك الغذائية مجاناً
مصممة لجسمك وهدفك أنت

جاوب على ٣ أسئلة سريعة — ونرسلك خطة سعرات ومكروز يومية محسوبة لجسمك وهدفك. مجاناً وبدون أي اشتراك.

● خطة سعرات يومية مخصصة
● بروتين + كارب + دهون بالغرام
● ٣ أسئلة بس — أقل من دقيقة
● بدون أي التزام

١ من ٣ — وش هدفك الحالي؟

بدون اشتراك — بدون بيانات بنكية

★★★★★ "أول مرة أفهم وش الأكل المناسب لي بالضبط" — سلطان، الحمدانية

كل يوم تأخير
= نتيجة تتأخر

رياضيين بدأوا معنا الشهر الماضي الحين يشوفون فرق واضح — أنت فين من رحلتك؟

--
ساعة
:
--
دقيقة
:
--
ثانية

⏳ العرض 10% خصم ينتهي بنهاية اليوم

★★★★★ "أحسن قرار أخذته في رحلتي مع الجيم" — عبدالله، الحمدانية